Jun 3, 2025 2 min read

如何打造高產又無痛的自由工作生活？—— 朱弟 / Judy 專訪

自由寫手 Judy 分享她從內容經理轉型的歷程，如何靠自媒體穩定接案、發展 P 型人格專屬的時間管理法，活出高產又平衡的自由生活。

自由工作者的案源，怎麼靠內容輸出自然來？

Judy 自由工作以來，始終不吝於分享，卻帶來意想不到的收穫。

她把自己正在做的案子、對內容的觀察、甚至生活中的小靈感，當作素材整理成貼文，在微信、Instagram、小紅書與 Podcast《嘿啾 Hey Jude》上持續經營。

這些內容不只成為與讀者對話的橋樑，也成為她的行銷系統之一。

如果我不說，就沒有人知道我在幹嘛。

而當大家知道你在做什麼，機會自然就多了。

「怎麼做到每天交稿？」「如何維持自律？」這些是自由工作者常見的挑戰。Judy 坦言自己並不喜歡長遠規劃，每次規劃，最後做出來的事情都跟原本想的不一樣，但她反而從中找到適合自己的節奏：

P 人不是沒有行動力，而是需要一點自由與彈性，才能活出高效。

Judy 的 Podcast《嘿啾 Hey Jude》是一個以內向者角度出發，探索自由工作與生活觀察的節目。她一開始其實連一句話都講不清楚，開這個節目的初衷，是為了訓練自己的口說表達能力。

但沒想到，這樣的單口錄製反而讓她發現了「對著麥克風說話」的療癒感，也意外地累積了眾多聽眾。

單口很像自言自語，我原本就愛跟貓說話，所以這反而成了我自在的表達方式。

聽完 Judy 的故事會發現，不管你是 J 還是 P，是內向還是外向，只要找到適合自己的做事方式，都有機會打造一份能配合生活節奏、有彈性的事業，歡迎收聽完整節目內容，聽聽 Judy 怎麼做。